O passado deve ficar para trás

O passado deve ficar para trás

O passado não deve ser motivo de lamentos ou tristezas. Por mais felizes que tivermos sido, quando um ciclo se fecha é preciso entender e deixá-lo para trás. O apego é a causa do sofrimento. Muitas vezes quando trabalhamos muito tempo em algum lugar, temos a tendência...
Angústias: coloque-as para fora

Angústias: coloque-as para fora

Angústias são venenos e precisam ser eliminadas de nossa mente e coração. Para lidar com o sofrimento, você deve encontrar pessoas com as quais se sinta confortável para conversar e colocar suas angústias para fora. Grupos de apoio e terapia são muito eficientes...
Gratidão: um estado de evolução

Gratidão: um estado de evolução

Ter gratidão é um sentimento de evolução, libertação e felicidade! Devemos sempre ser gratos por tudo que vivemos e nos foi ensinado desde o nascimento. A família inicia esse papel, que depois, passa pelas mãos dos educadores até chegarmos a fase adulta onde seremos...